INSTÄLLT

 

Åttonde maj 2021 går NTC träningskonvent av stapeln för tredje året i rad.  En heldag fylld av inspiration och träning.

Tid: 09:30-18:00 (entré öppnar 08:30)

Detta erbjuds under dagen:

Vi kommer att erbjuda 16 olika träningspass under dagen samt 6 föreläsningar.

Passen kommer att vara både inomhus och utomhus.

Konferencier: Magnus Liljeblad

Föreläsningar:

• Axel Schylström- BRÄND- Motivation och mental styrka.
• Pischa Strindstedt- TRÄNA, ÄTA, VILA- Den eviga balansen.
• Mikael Hollsten-  Träning och dess utmaningar- Hur du definierar träning och håller den ärlig är lärdomen Mikael hoppas förmedla.
• Ibrahim Rather- Min resa- Depression och dess hopplöshet. Vad var vändningen?
• Mike Asson- Bli den bästa versionen av dig själv– En inspirationsföreläsning.

Workshop:

• Meditation/Yoga- Ulrika Borén

Träningspass:

• Funktionell träning- Pischa Strindstedt och Mikael Hollsten
• 3D-träning- Magnus Liljeblad, Jesper Valrygg, Isabella Ekelund
• Body Combat- Johanna Boge
• Pussy Power- Yogarina
• Coreflex – rörlighet och bålstabilitet- Friskis och Svettis
• Dans explode- Friskis och Svettis
• CrossFit- Lisa Roivas
• Löpning- Livet i krokarna
• Träning med fokus kvinnokroppen – Lillemor Gusatfsson
• P.E. One – Mia Söderström, Zara Karlsson
• Fuerza DANCE Fitness- Ricki Gonzalez
• Brottning- Tobias Mathisen
• Capoeira- Capoeira Guanabara
• P.E. Performance- Isabella Ekelund och Cecilia Derwinger
• YIN & Terapeutiskyoga- Yogarina
• Hiphop klass anpassad för nybörjare- Norrköpings Danscenter

Mer information och utförligare beskrivning om personerna hittar du under föreläsare/tränare.

Mer information och utförligare beskrivning om passen/föreläsningarna hittar du under passförklaring/föreläsning.

En vecka innan träningskonvenet äger rum kommer ni att få tillgång till ett bokningssystem så du i lugn och ro kan boka in dig på de pass du önskar delta på. Två veckor innan konventet kommer ni att kunna se schemat på denna sida.